台南店家

【台南美體】蔡慎國際美胸(台南公園店)。美胸護理。就是要『妳』好好的,生完雙寶不走山!按摩|保養|產後護理

【台南美體】蔡慎國際美胸(台南公園店)。美胸護理。就是要『妳』好好的,生完雙寶不走山!按摩|保養|產後護理
之前分享過曼達生二寶除了猛喝湯湯水水補身, 還找了泌乳師在月子期間勤按, 和生老大時相比,奶量真的多很多,還能有好多冷凍庫存, 但不得不說,原來奶多有奶多的困擾, 第一個呢~ 是我們家小寶貝對於冷凍奶興致缺缺, 她遵崇『新鮮A尚好』,加熱過的都愛喝不喝的,媽咪苦惱; 再來呢~是胸前的兩粒長輩每天擠了又漲、漲了又擠, 媽咪每天照五餐『蹂躪』它,胸部表面的肌膚似乎變得乾乾的, 擠完後莫名其妙『走山消風...

【親子活動】亞尼克(台南安平店)。瑪德蓮蛋糕親子DIY。原味起司磚|生乳捲。團購美食。親子烘焙

【親子活動】亞尼克(台南安平店)。瑪德蓮蛋糕親子DIY。原味起司磚|生乳捲。團購美食。親子烘焙
辦公室最常團購的 亞尼克 來台展店啦! 我們公司已經團超過5次有了吧! 去年還寫了團購文 【亞尼克十勝生乳捲】 現在不用特地揪,直接在安平門市就能買到現貨馬上吃 (偷偷說~ 湊到一定數量的話,宅配還是比較便宜  )

【台南美體】放鬆美學spa海洋館。孕期痘痘搬救兵。手法輕柔、環境舒適的臉部保養好選擇

【台南美體】放鬆美學spa海洋館。孕期痘痘搬救兵。手法輕柔、環境舒適的臉部保養好選擇
放鬆美學 spa海洋館 就位於世界帝心、帝標社區的1樓店面, 同樣乾淨舒適的空間設計,推開門進到裏頭還能聞到淡淡清香, 1、2樓都有美容室,孕期期間曼達都是在1樓施作課程, 免去了孕媽咪上下樓梯的不便與風險。 (我是為了拍照才爬上去的嘿,孕媽咪預約時可請美容師幫忙安排1樓空間唷~)

【台南美體】放鬆美學spa生活館(安平店)。孕媽咪紓壓按摩。按對了就不怕。孕期按摩|孕婦按摩|孕期保養

【台南美體】放鬆美學spa生活館(安平店)。孕媽咪紓壓按摩。按對了就不怕。孕期按摩|孕婦按摩|孕期保養
台南孕媽咪舒緩按摩推薦! 曼達本來就是超級無敵有夠愛按摩的人, 在發現懷二寶小泡芙後,初期(滿3個月前)為了保險起見,還是先暫緩了好一陣子, (第2喜歡的是洗頭,每回頭皮按摩結束後都有種變聰明的感覺,舒服呀~  ) 等到孕期5個多月後,因為體重的增加及肚子慢慢變大,開始出現下肢血液循環不良的現象, 每天中午過後就開始出現雙腳水腫,早上起床也有手腳緊緊的不適感, 忍了幾天之後,終於「凍未條」又私訊了...

【親子活動】McDonald’s 麥當勞。小麥麥體驗營。小小經理初上工。親子課程|兒童課程

【親子活動】McDonald’s 麥當勞。小麥麥體驗營。小小經理初上工。親子課程|兒童課程
  布丁仔小小帥氣經理上工啦! 時間真的過得飛快,明明暑假第一個週末才帶兒子到麥當勞來個工作體驗,一晃眼居然就快開學啦! 快快來分享現在每個月月初都能夠上麥當勞官網報名的 小麥麥體驗營 心動的媽咪們自己設定行事曆準時月初搶名額囉!  

【台南健身教練】漾の運動空間。一對一教練課程。FMS功能性動作檢測。遇見更好的自己!運動|TRX|開元路|成大城

【台南健身教練】漾の運動空間。一對一教練課程。FMS功能性動作檢測。遇見更好的自己!運動|TRX|開元路|成大城
女人年過30,新陳代謝變慢加上小資族上班久坐8小時,難免上演「咖稱」越來越大顆,「游泳圈」越來越多圈的慘劇, 雖然工作地點每週有兩堂簡單的瑜珈課程,曼達自個兒在家也會跟著鄭多燕阿姨一起動次動,但還是擺脫不了「大齡女子」都得面對的危機,體重隨著「工作年資」逐年增長,之前也曾執著於體重機上的數字,免不了用了些錯誤方式「減重」,節食、水果餐、晚餐不吃澱粉、蔬菜湯等方法通通試過,數字掉得快,不過一旦不忌口...