台南美食推薦～ 讓人大呼過癮的鮮美飯湯，位於台南永康區復國路的這間 吃飯湯 每天新鮮採買的澎湃食材，現點現煮保留原始清甜風味，環境舒適、用料實在，重點內用還有冷氣再加100分啦～哈！

台南美食推薦～ 新店報報！用餐環境寬敞舒適，不僅有專屬停車場，還能吹著涼涼冷氣開心大口享受美味台南溫體牛的 尚穎牛肉湯，湯頭喝起來清甜溫潤，現切現燙的溫體牛軟嫩飄香，重點是內用還有油亮亮的超狂肉燥飯免費吃到飽，直接加分加到破表了啦！一樣喜歡台南牛肉湯的這間要收藏嘿～

台南美食推薦～ 自己的咖啡豆自己烘，一日咖啡烘豆師體驗！原來在 Dyc打咖啡 (永康新總圖店) 連咖啡豆都能 DIY，2隻小怪獸從頭到尾眼睛亮晶晶，從稱重、烘豆、撿豆到包裝，所有步驟通通自己來，不僅成就感爆棚，還比直接從店家購入現成豆子划算耶！另一側用餐區環境整個美到炸，有供應輕食、義大利麵和甜點，重點是感覺知道這裡的人不多，網路和IG上也搜不到什麼介紹，根本就是超讚隱藏版台南亮點，這間要收藏～

台南美食推薦～ 每日限量、只販售3款的拉麵好滋味，在台南永康區的這間 麵屋吉森 以自助點餐機購買餐券之後，就能坐下期待有著濃郁湯頭的正點拉麵上桌！有著醇厚香氣的雞白湯拉麵、軟嫩誘人的美味叉燒、外酥內多汁的唐揚炸雞，都讓人忍不住一口接著一口，愛到不行啦！

台南美食推薦～ 逃離現實、藏身離島，想要『登島』前得先好好閱讀遵守小島規則的 離島咖啡 Hideout Coffee， 在台南咖啡廳裡是個獨樹一格的存在，期間限定、上頭鋪著滿滿草莓的伯爵戚風，和有著成熟大人感的微醺提拉米蘇都好香、好好吃，這間可以唷！

台南健身推薦～ 動起來動起來！在台南擁有4個分點的 深呼吸運動會館 相信許多台南人都不陌生 (我自己也是幾年前都在萬昌館報到)，位於 永大夜市 附近的這間 深呼吸運動會館永康館 還是曼達第一次造訪，空間寬敞舒適、器材設備也維持得相當好，對於健身新手來說，一對一私人教練指導的好壞也是選擇健身房的重要評估因素之一，這篇小開箱提供給想找到合適健身房的寶貝們參考，希望對妳們能有點幫助囉～

台南美食推薦～ 涮嘴到停不下來的好味道，1989年開幕的台南老字號 pizza 品牌 8818比薩屋 相信許多人都不陌生，這回帶著2個寶貝蛋來到位於中山南路 (就是接著開元路的那條) 的 8818台南永康店 報到，現點現烤的酥脆薄皮 pizza 和裡頭有著滿滿鮮甜肉汁的 8818 經典炸雞都好香、好好吃，原來2樓還有個超大兒童遊戲空間，只要提前事先訂位並點餐滿低消額度就能讓寶貝開心暢玩，心癢癢想要...

台南美食推薦～ 正點的老字號台南港式飲茶還有這間，永康交流道旁的 台南商務會館 2樓港式飲茶用餐空間挑高寬敞，食材用料新鮮又實在，一上桌就聞到誘人香氣的現烤脆皮雞透著油亮光澤，入口不僅有著清甜肉汁、肉質還軟嫩得不得了，讓人忍不住一塊接著一塊！台南少見的香麻重慶烤魚在這裡就能吃到，重點是10月底前還能搭配 加購港式點心享5折 優惠的活動，我還不吃爆！

台南美食推薦～ 最新、最浪漫的台南約會夜間好去處來啦！ 點燈後的氛圍和質感真的和白天完全不一樣，帶著大小寶貝到『zero zero 義法餐酒館』吃飽喝足後還能免費參觀 zero zero 拆車夢工廠，9月底前用餐滿額$350再享主廚招待 義式綜合分享拼盤，一端上桌就能聞到誘人起司焗烤香氣的龍蝦拼盤真的誠意滿滿，整個很可以呀！

台南飲料推薦～ 堅持茶葉品質、強調無糖就醇香好喝的『茶聚』推出夏季新品啦！加入荔枝元素、喝起來帶有淡淡果香的 貓貍貴妃 在夏天喝起來特別清爽消暑，裡頭還放了蘆薈讓口感更豐富有層次，和原創漫畫聯名推出的手搖杯新裝超吸睛，一起喝起來吧！喵～

台南親子景點推薦～ 進到『zero zero拆車夢工廠』裡頭就被充滿奇幻感的電影宇宙場景給吸引，不僅能看到汽車零件拆解後的小元素，還回收再利用賦予了它們吸睛又迷人的新生命，結合趣味與教育意義的台南親子景點衝一波啦！

台南最美書店2.0來啦～ 台南市府104年底在永康砲校舊址啟動總圖興建計畫，閃亮亮全新落成的 臺南市立圖書館總館 終於在110年1月2日正式對外啟用啦！其中在運河旁擁有台南最美書店之稱的 Ubuntu 烏邦圖書店 也進駐其中，成為目前館內唯一有提供輕食和咖啡的空間 (B1餐廳尚在建構中)，白色系挑高空間感覺特別療癒放鬆唷！

台南美食推薦～ 永康國中對面營業20幾年的『肉燥河小吃店』是週邊不少在地人及學生族群心目中的口袋愛店，滷得透亮又入味的土豆肉燥飯、現點現炒帶有鍋氣的蛋炒飯、暖胃又暖心的Q彈魚皮湯、肉片軟嫩夠味的羊燴、牛燴通通都是人氣必點呀！

台南便當推薦～ 靠近奇美醫院的人氣午晚餐『13超霸便當』是我三不五時就跑來外帶的口袋店家，常常還沒到用餐時間就能看到好幾台外送平台機車接力來報到，外皮金黃酥脆的無骨炸腿，咬下後裡頭軟嫩有彈性的雞肉搭配表層淡淡椒鹽香氣，好好吃呀！

台南美食推薦～ 發現公司旁邊新開了間『泰式幽靈串燒』，一下班就跑來報到，酥香豬皮炸到像餅乾一樣越吃越涮嘴，軟嫩入味的牛肉串推薦必點，還有香辣帶勁超下酒的椒麻雞，整個很可以呀！

台南美食推薦～ 靠近五王國小、棒球選手胡金龍家開的 Hu.鐵板吐司 店內裝潢帶有微工業風的設計感，現烤酥香吐司夾著培根、高麗菜絲、香濃起司和美乃滋，加價升級套餐的紅茶鮮奶也誠意滿滿，好吃推推！

台南飲料推薦～ 一年一度的愛文芒果產季又來啦！在太陽熱辣辣的台南當然也要把芒果飲品喝好喝滿呀！去年超愛的手搖飲之一的『麻古茶坊』楊枝甘露 今年也不缺席，還帶了另一款超強新夥伴 芒果芝芝果粒，兩款各有各的特色，大滿足！

台南美食推薦～ 我們一家子的愛店 肉慾先生 Mr. meat 牛排串燒丼飯專賣店，算了一下光是有打卡的貼文就不少，更別說只要想到或經過就會飄進去吃卻沒拍照的次數有多驚人了！最喜歡坐在吧檯前的位置看著現點現烤、五花油脂滴下的迷人畫面，不僅有視覺上的效果、那味道聞起來更是銷魂的香呀～

台南早餐推薦～ 點一份就能飽到中午的大份量套餐，最愛她們家的自製粉漿蛋餅，夾鮪魚、夾炸雞、夾打拋豬都好吃，靠近奇美醫院、碳佐麻里的 日十。早午食 台南中華店，推推！

台南早午餐推薦～ 從2015年營業到現在品質和用心程度都始終維持住的好店 倆人鍋鏟，偶爾瞄到老板、板娘窩在吧檯裡準備食材、認真料理，就會有種『這就是幸福呀～』的感覺 (用餐要自備墨鏡，哈！)，套餐價格裡頭包含了主餐、甜點和飲品，香香的番茄焗烤麵推推！

台南美食推薦～ 位於奇美醫院、大橋國中旁，隱身於住宅區的低調台南早午餐『日麥廚房』是我連吃好幾年的口袋愛店，兒子也從坐在推車裡看著媽咪用餐邊流口水的小搗蛋長成能自己吃完整份餐點的大食怪，份量十足的古早味燉肉軟嫩鹹香超下飯，推推！

台南早餐推薦！小媳婦嫁來久了連早餐都吃得很『在地』，哈！美花阿姨の早午餐 看起來很清爽但吃起來很『蒜』、很香的豆菜麵，帶有淡淡沙茶味的料多多肉羹麵和可以自己挑要五花肉或瘦肉的刈包，推推！

台南火鍋 推薦～ 這麼澎湃真的犯規犯規！海鮮盤裡頭有三點蟹、白蝦、蛤蜊、小花枝、魚片、干貝、鮑魚，食材新鮮簡單燙過就美味，不用蘸調味料也能吃到原始鮮味，牛肉紋理更是美到炸、太誘人了啦！

在地台南小吃推薦～ 大清早6點多就開門營業、人潮絡繹不絕的街邊小麵攤，台南人的早餐不是蛋餅、大冰奶，而是有著傳統滋味的『三王廟阿婆麵』，吃了不會變阿婆請安心享用，哈！

台南早午餐推薦～ 經過五王國小時被對面純白韓風店面所吸引，進去一次就愛上的人氣台南早午餐『日好 One Fine Day 』，豐盛的早午餐盤裡有著誘人主食、瓜瓜園薯條、生菜沙拉、當季水果、和沁涼茶飲，高CP值的美味餐點加上高質感的療癒氛圍，愛了愛了！